💎 Programy zaprojektowane
z myślą o liderach
Każdy pakiet to przemyślany zestaw narzędzi, sesji i materiałów dopasowanych do Twojego poziomu wyzwań. Wybierz formułę współpracy, która odpowiada Twoim potrzebom i tempu pracy.
Proces współpracy krok po kroku
Od pierwszej rozmowy do trwałych rezultatów. Każdy etap jest przemyślany i transparentny.
Konsultacja wstępna
Bezpłatna rozmowa trwająca 30 minut. Poznajemy Twoje wyzwania, cele i aktualną sytuację. To spotkanie pozwala obu stronom ocenić, czy współpraca ma sens i potencjał. Nie wiąże się z żadnym zobowiązaniem finansowym. Możesz zadawać pytania o metody pracy, doświadczenie i oczekiwane efekty. Na tej podstawie wspólnie decydujemy o dalszych krokach.
Audyt i diagnoza
Przeprowadzam pogłębioną analizę Twojego obecnego poziomu obciążenia poznawczego, wzorców decyzyjnych i źródeł stresu. Wykorzystuję sprawdzone narzędzia diagnostyczne oraz ustrukturyzowany wywiad. Efektem jest szczegółowy raport, który staje się punktem wyjścia do zaprojektowania spersonalizowanego programu pracy.
Cykl sesji coachingowych
Regularne spotkania 1:1 (online lub stacjonarnie), podczas których pracujemy nad konkretnymi kompetencjami. Każda sesja trwa 75 minut i ma jasno zdefiniowany cel. Między sesjami realizujesz praktyczne zadania w swoim środowisku biznesowym, co gwarantuje transfer umiejętności do codziennej pracy.
Wdrożenie i wsparcie
Na zakończenie cyklu otrzymujesz kompletny plan wdrożenia nawyków, materiały wspierające i dostęp do aktualizacji przez 12 miesięcy. Monitorujemy postępy i w razie potrzeby korygujemy strategię. Celem jest samodzielność: po zakończeniu programu posiadasz wszystkie narzędzia, aby kontynuować rozwój na własną rękę.
Wybierz pakiet dopasowany do Twoich potrzeb
Każda formuła zawiera elementy dobrane na podstawie realnych potrzeb liderów na różnych etapach rozwoju. Dokładne ceny ustalamy indywidualnie podczas konsultacji wstępnej.
Kompas
Pakiet startowy
Idealny punkt wejścia dla liderów, którzy chcą zdiagnozować swoje aktualne wyzwania i otrzymać konkretne rekomendacje. Obejmuje audyt i krótki cykl sesji, wystarczający do wypracowania pierwszych zmian w codziennym funkcjonowaniu.
- Indywidualny audyt obciążenia poznawczego i stresu
- 4 sesje coachingowe 1:1 (po 75 minut każda)
- Raport diagnostyczny z rekomendacjami
- Podstawowy zestaw frameworków decyzyjnych
- Wsparcie e-mail między sesjami
- Plan wdrożenia nawyków
- Sesja podsumowująca po 3 miesiącach
Czas trwania: ok. 4-6 tygodni
Lider
Pakiet rekomendowany
Kompleksowy program dla przedsiębiorców i menedżerów, którzy szukają trwałej transformacji sposobu zarządzania sobą i swoją energią. Obejmuje pełny cykl sesji, dedykowany plan nawyków oraz materiały wspierające z rocznym dostępem do aktualizacji.
- Pogłębiony audyt obciążenia poznawczego i stresu
- 8 sesji coachingowych 1:1 (po 75 minut każda)
- Szczegółowy raport diagnostyczny z mapą obciążeń
- Dedykowany plan wdrożenia nawyków wysokiej wydajności
- Pełny zestaw materiałów: frameworki decyzji, protokoły regeneracji, szablony planowania
- Wsparcie e-mail i czat między sesjami
- 12-miesięczny dostęp do aktualizacji materiałów
- Sesja podsumowująca po 3 miesiącach
Czas trwania: ok. 8-10 tygodni
Strateg
Pakiet zaawansowany
Rozszerzony program dla doświadczonych liderów zarządzających dużymi zespołami lub wieloma projektami jednocześnie. Obejmuje wydłużony cykl sesji, głęboką pracę nad systemem delegowania i dodatkowe wsparcie po zakończeniu głównego cyklu.
- Zaawansowany audyt z analizą struktury organizacyjnej
- 12 sesji coachingowych 1:1 (po 75 minut każda)
- Rozbudowany raport z mapą obciążeń i planem reorganizacji
- Dedykowany plan nawyków + system delegowania
- Kompletny zestaw materiałów z protokołami dla zespołu
- Priorytetowe wsparcie e-mail i czat
- 12-miesięczny dostęp do aktualizacji materiałów
- Sesja podsumowująca po 3 miesiącach od zakończenia
Czas trwania: ok. 12-14 tygodni + follow-up
Wszystkie ceny ustalane indywidualnie. Usługi rozliczane na podstawie faktur VAT zgodnie z polskimi przepisami.
🔍 Co dokładnie otrzymujesz w ramach audytu
Audyt obciążenia poznawczego to punkt wyjścia każdego pakietu. Nie jest to standardowy kwestionariusz ani test psychologiczny. To ustrukturyzowany proces, który pozwala precyzyjnie zidentyfikować, gdzie tracisz najwięcej energii mentalnej i dlaczego Twoja efektywność spada w określonych momentach dnia lub tygodnia.
Proces audytu obejmuje kilka etapów. Najpierw przeprowadzam pogłębiony wywiad, który trwa około 90 minut i koncentruje się na Twoim typowym tygodniu pracy, kluczowych rolach, które pełnisz w organizacji, oraz wzorcach podejmowania decyzji. Następnie analizuję Twoją strukturę kalendarza, kanały komunikacji i procesy, które wymagają Twojego bezpośredniego zaangażowania. Na tej podstawie tworzę mapę obciążeń, która wizualizuje rozkład Twojej energii w skali tygodnia i identyfikuje konkretne punkty przeciążenia.
Efektem audytu jest szczegółowy raport zawierający diagnozę obecnego stanu, listę zidentyfikowanych źródeł stresu oraz spersonalizowane rekomendacje. Raport staje się fundamentem dalszej pracy coachingowej i pozwala mierzyć postępy w kolejnych tygodniach współpracy.
🎯 Jak wyglądają sesje coachingowe
Każda sesja trwa 75 minut i odbywa się w formacie jeden na jeden, online (przez platformę wideo) lub stacjonarnie w Warszawie. Spotkania odbywają się w regularnych odstępach tygodniowych lub dwutygodniowych, w zależności od wybranego pakietu i Twojego tempa pracy. Godziny sesji ustalamy elastycznie, uwzględniając Twój kalendarz biznesowy.
Struktura sesji jest przemyślana. Zaczynamy od krótkiego przeglądu minionego okresu: co udało się wdrożyć, jakie wyzwania pojawiły się w praktyce, co wymaga korekty. Następnie przechodzimy do głównego tematu sesji, który jest ustalany z wyprzedzeniem na podstawie planu programu. Pracujemy z wykorzystaniem konkretnych narzędzi i technik, które możesz natychmiast zastosować w swoim środowisku biznesowym. Sesję kończymy podsumowaniem kluczowych wniosków i zdefiniowaniem zadań do realizacji przed następnym spotkaniem.
Między sesjami masz dostęp do wsparcia e-mailowego. Możesz zadawać pytania, dzielić się obserwacjami z wdrażania zmian lub prosić o dodatkowe materiały na konkretne tematy. Ten element programu jest szczególnie ceniony przez uczestników, ponieważ pozwala na bieżąco rozwiązywać problemy, zamiast czekać do następnej sesji.
Sesje mogą odbywać się w języku polskim lub angielskim. Format pracy jest dostosowany do Twojego stylu komunikacji i preferencji. Wszystkie notatki z sesji są udostępniane po spotkaniu w formie pisemnej.
📦 Materiały wspierające i narzędzia
Oprócz sesji coachingowych otrzymujesz praktyczne narzędzia do samodzielnego wykorzystania. Każde z nich zostało przetestowane w pracy z liderami biznesu i zaprojektowane z myślą o natychmiastowym zastosowaniu.
Frameworki decyzyjne
Zestaw uporządkowanych schematów podejmowania decyzji w różnych kontekstach: strategiczne wybory długoterminowe, operacyjne decyzje pod presją czasu, sytuacje z niepełną informacją oraz decyzje dotyczące zespołu i struktury organizacyjnej. Każdy framework zawiera instrukcję użycia, przykłady zastosowania i szablon do wypełnienia. Możesz je wydrukować i trzymać na biurku lub korzystać z wersji cyfrowej. Frameworki są zaprojektowane tak, aby skrócić czas podejmowania decyzji przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej jakości wyborów.
Protokoły regeneracji
Opracowane na podstawie badań z zakresu neurobiologii stresu i psychologii wydajności, protokoły regeneracji pomagają odbudować zasoby kognitywne po intensywnych okresach pracy. Obejmują mikro-przerwy (5 minut), protokoły dzienne (30 minut) oraz weekendowe strategie odnowy (plan na 2 dni). Każdy protokół jest dostosowany do realnych warunków pracy lidera. Nie wymagają specjalnego sprzętu, dodatkowego czasu ani zmiany stylu życia. Chodzi o wprowadzenie drobnych, ale skutecznych interwencji w istniejący rytm dnia.
Szablony planowania tygodnia
System planowania zaprojektowany specjalnie dla osób zarządzających złożonymi projektami i zespołami. Szablon uwzględnia cykle wydajności, bloki głębokiej pracy, okna na spotkania strategiczne i czas na regenerację. Nie zastępuje Twojego kalendarza, lecz stanowi warstwę strategiczną, która pomaga rozmieszczać zadania zgodnie z Twoim naturalnym rytmem energii. Dostępny w formatach kompatybilnych z popularnymi narzędziami do planowania, takimi jak Notion, Google Calendar czy tradycyjny papierowy planner.
Checklisty samooceny
Regularna samoocena to klucz do utrzymania postępów po zakończeniu programu. Checklisty obejmują tygodniowy przegląd efektywności, miesięczny audyt obciążenia oraz kwartalny bilans priorytetów. Każda checklista składa się z precyzyjnych pytań, które pomagają zidentyfikować wczesne sygnały przeciążenia, zanim przerodzą się w poważny problem. To narzędzie autonomii, które pozwala kontynuować pracę nad sobą bez zewnętrznego wsparcia, choć oczywiście dodatkowe sesje są zawsze możliwe.
Zestawienie pakietów
Szybki przegląd, który ułatwi Ci wybór odpowiedniej formuły współpracy.
| Element programu | Kompas | Lider | Strateg |
|---|---|---|---|
| Audyt obciążenia | |||
| Sesje coachingowe 1:1 | 4 sesji | 8 sesji | 12 sesji |
| Raport diagnostyczny | Podstawowy | Szczegółowy | Rozbudowany |
| Plan wdrożenia nawyków | |||
| Materiały wspierające | Podstawowy zestaw | Pełny zestaw | Pełny + protokoły zespołowe |
| Wsparcie między sesjami | E-mail + czat | Priorytetowe | |
| Dostęp do aktualizacji | 12 mies. | 12 mies. | |
| Sesja podsumowująca (3 mies.) | |||
| System delegowania | |||
| Czas trwania | 4-6 tyg. | 8-10 tyg. | 12-14 tyg. |
⚖️ Czym ta usługa NIE jest
Dbamy o pełną przejrzystość. Przed podjęciem decyzji, poznaj jasne granice naszej oferty.
Nie jest to doradztwo inwestycyjne ani finansowe
Nie udzielam porad dotyczących inwestycji, strategii podatkowych ani zarządzania portfelem. Praca koncentruje się wyłącznie na kompetencjach osobistych lidera. Kwestie finansowe należy konsultować z licencjonowanymi doradcami posiadającymi odpowiednie uprawnienia. Żaden element programu nie powinien być traktowany jako rekomendacja biznesowa dotycząca alokacji kapitału czy decyzji finansowych przedsiębiorstwa.
Nie jest to terapia psychologiczna ani leczenie zaburzeń
Coaching nie zastępuje psychoterapii, psychiatrii ani żadnej formy leczenia zaburzeń psychicznych. Jeśli doświadczasz objawów klinicznych, takich jak długotrwałe obniżenie nastroju, nasilony lęk czy zaburzenia snu utrzymujące się ponad kilka tygodni, rekomenduję kontakt z psychologiem lub psychiatrą. Mogę współpracować równolegle ze specjalistami zdrowia psychicznego, ale nigdy ich nie zastępuję.
Nie jest to gwarancja wzrostu przychodów firmy
Koncentrujemy się na kompetencjach lidera, nie na bezpośredniej optymalizacji wyników finansowych. Lepsze zarządzanie sobą może pozytywnie wpłynąć na jakość decyzji, ale wyniki finansowe zależą od wielu zmiennych rynkowych, na które coaching nie ma wpływu. Nie składam obietnic dotyczących konkretnych wyników sprzedażowych, wzrostów przychodów ani zwrotu z inwestycji.
Co mówią uczestnicy programów
„Wybrałem pakiet Lider i nie żałuję. Najbardziej zaskoczyła mnie jakość audytu. Otrzymałem raport, który precyzyjnie pokazał, gdzie marnuję energię. Okazało się, że trzy spotkania tygodniowo, które uważałem za niezbędne, mogą być zastąpione krótkim raportem asynchronicznym. To samo w sobie zwolniło mi ponad cztery godziny tygodniowo na myślenie strategiczne."
Tomasz J.
CTO, startup fintech, Warszawa
„Pakiet Strateg okazał się dokładnie tym, czego potrzebowałam. Zarządzam firmą z trzydziestoosobowym zespołem i problem nie leżał w moich kompetencjach, lecz w braku systemu delegowania. Sesja podsumowująca po trzech miesiącach pokazała, że zmiany, które wprowadziliśmy, utrzymują się i rozwijają. To daje prawdziwą pewność, że inwestycja się zwróciła."
Katarzyna L.
Właścicielka agencji reklamowej, Gdańsk
„Zacząłem od pakietu Kompas, ponieważ nie byłem pewien, czy coaching jest dla mnie. Cztery sesje wystarczyły, żeby zrozumieć skalę problemu. Protokoły regeneracji, które dostałem, stosuję do dziś. Sześć miesięcy później wróciłem i rozpocząłem pełny program Lider, bo wiedziałem już, że to działa na moim konkretnym przypadku."
Robert B.
Dyrektor zarządzający, firma produkcyjna, Poznań
Najczęściej zadawane pytania o pakiety
📋 Transparentność biznesowa
Niniejsza witryna oferuje profesjonalne programy szkoleniowe i sesje coachingowe dla klientów B2B oraz osób prywatnych. Wszystkie usługi są rozliczane na podstawie faktur VAT lub rachunków zgodnie z polskimi przepisami podatkowymi. Ceny usług są ustalane indywidualnie na podstawie zakresu współpracy i przedstawiane przed rozpoczęciem programu w formie pisemnej oferty. Nie stosuję automatycznych odnowień subskrypcji ani ukrytych opłat.
Gotowy, by wybrać swój pakiet?
Zarezerwuj bezpłatną konsultację wstępną. Porozmawiamy o Twoich wyzwaniach, wspólnie dobierzemy odpowiednią formułę i przedstawię szczegółową ofertę.